راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حالا صبر کن تا قرعه کشی، ی روده راست ک تو شکمشون نیست. منم شاهین نوشتم خیلی پیگیر خبرا هستم دیشب یکیشون گفته بود طرح دومیه همشون 1403 میشن، الله و اعلم