سوال راجبه کم کردن وزن

شاطیکماندو

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/10

تعداد پست: 526

بچه هاالان نزدیک دوماهه مرغ ماهی گوشت و برنج اصلااا به لبم نخورده

بنظرتون همینجور ادامه بدم لاغر میشم

بیشتر تخم مرغ و سیب زمبنیو نون پنیرو این چیزاخوردم

و اینکه پفک و چیپس و تخمه ام خوردم

میشه لطفا راهنماییم کنید

1402/03/09

22:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ثریا50

عضویت: 1389/08/08

تعداد پست: 6788

نه

چرا اینقدر غیر اصولی

إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَیْئًا أَنْ یَقُولَ لَهُ کُنْ فَیَکُونُ ????

چون به چیزى اراده فرماید کارش این بس که مى‏گوید باش پس [بى‏درنگ] موجود مى‏شود (??)

1402/03/09

22:56

0 نفر لایک کرده اند ...

22fatima

عضویت: 1401/01/05

تعداد پست: 829

من فقط با نون چاق میشم

2 وعده رو برنج میخورم اصلا چاق نمیشم

👻

1402/03/09

22:56

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

زاهدمبینا

عضویت: 1399/10/12

تعداد پست: 3648

نه

این کاربری دست سه نفره عزیزان سو تفاهم نشه 🫂حوصله بحث ندارم ولی بری رو مخم جوابتو میگیری من مجبور به مدارا با روانیا نیستم

1402/03/09

22:56

0 نفر لایک کرده اند ...

مانیسا۱

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 435

خوب یکبار خودتو وزن کن ببین شدی یانه

بعدش رژیم با ورزش خوبه

1402/03/09

22:56

0 نفر لایک کرده اند ...

شاطیکماندو

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/10

تعداد پست: 526

نه چرا اینقدر غیر اصولی

یکم دستمون خالیه نتونستیم بخیریمم

1402/03/09

22:56

0 نفر لایک کرده اند ...

نیاززززززز

عضویت: 1398/07/14

تعداد پست: 3548

پفک و چیپس چرا؟!

1402/03/09

22:57

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان67

عضویت: 1396/11/09

تعداد پست: 9757

چرا گوشت نخوردی؟؟؟

چرا حذف کردی؟؟

1402/03/09

22:57

0 نفر لایک کرده اند ...

شاطیکماندو

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/10

تعداد پست: 526

پفک و چیپس چرا؟!

بوده خوردم

1402/03/09

22:57

0 نفر لایک کرده اند ...

ثریا50

عضویت: 1389/08/08

تعداد پست: 6788

مرغ ماهی تخم مرغ گوشت حبوبات بخور ببشتر برنجم خذف نکن کم کن

قندو شیرینی رو خیلی خیلی کم کن

چیپس پفکم تخور

1402/03/09

22:57

0 نفر لایک کرده اند ...

kittikimbo

عضویت: 1397/10/10

تعداد پست: 11686

ضرر چیپس و پفک از برنج و.... کمتره؟؟اونجا چاق نمیکنن..

با این رژیمی که گرفتی،چندوقته دیگه ریزش شدید مو پیدا میکنی و صدتا مشکل دیگه

✌🏻 از هر آدمی به اندازه شعورش توقع داشته باشین ✋🏻🥲 حداقل اینطوری ،کمتر عذاب میکشین... چون ما به هررررکی پرو بال دادیم،پرواز کرد🕊️ از اون بالا رید💩 روی سرمون!! ❌اگه مخالف حرف منی🤔لازم نیست ،ریپلی کنی❌و نظرتو به من تحمیل کنی!! نظر من همینه ک برای اسی نوشتم.. نظر من برای تو نیست،به خودت نگیر ✌🏻😏 ❌❤️میشه ازت خواهش کنم برام 🖤 1دونه یا هرچندتا دوست داری عزیزم 🖤برام سوره کوثربخونی😢🌼🥰🖤 بِسْمِاللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم❤️إِنَّا أَعْطَیْنَاکَ الْکَوْثَرَ ﴿١❤️﴾ فَصَلِّ لِرَبِّکَ وَانْحَرْ ﴿❤️٢﴾ إِنَّ شَانِئَکَ هُوالأبْتَرُ ﴿❤️٣﴾

1402/03/09

22:57

0 نفر لایک کرده اند ...