بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
بله هم درد دارن هم محدودیت در حرکت البته الان درد آروم گرفته انشالله که چیزی نباشه فردا نوبت ...
از جمله اقداماتي كه تا فردا ميتونين انجام بدين، استفاده از كمپرس يخ + بالا نگه داشتن پا + استفاده از مسكن هست.
اين كار التهاب و دردشون رو تا حدى كمتر ميكنه.
اگه ورم هم دارن (كه فكر كنم دارن چون تو عكس نوشته) ميتونين از تركيب زردچوبه و تخم مرغ روي پاشون بذاريد، تا صبح بمونه و روش رو با بانداژ بپوشونيد كه به جايي نماله. معجزه ميكنه!! ورم رو خيلييييي بهتر ميكنه :)
خواهش ميكنم عزيزم، بازم سوالي بود در خدمتم❤️
عزيزانم، اگر سوال دارويي داشتيد من در خدمتتونم. در حد توانم بهتون جواب ميدم ❤️