minooo_web مدیر استارتر عضویت: 1401/12/11 تعداد پست: 1634 عنوان پا رو چطور لاغر کنم؟ با پیاده روی میشه؟ 73 بازدید | 1 پست ؟ شروع 1/5ی روز میام ناپیک میزنم ک دندون اوردم 💜اینجا هر روز گزارش کار میزارم تا ب هدفم برسم ول نمیکنم 🦷🦾 1402/03/04 | 08:51 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
گاوچروون عضویت: 1402/01/15 تعداد پست: 550 هم با رژیم غذایی هم با تمرین هر کدوم راحت تر بودی اگه از اون دسته از ادمایی هستی که میگی یه شب هزار شب نمیشه رژیم رو میشکونی پیشنهاد میکنم تمرین رو امتحان کن