وزنم ۹۰ قدم ۱۷۷
چیا بخورم چی نخورم
الان کلااز صبح یه لیوان شیر و خرما خوردم
نمیدونم چی بخورم
دوست دارم مثل قبل ۶۰ بشم
ممنون میشم اگه تجربه دارید کمکم کنید😘😘😘😘
تاریک بامداد خمار بخون
مریض شو😂 دور از جون
دوست من به هر دری زد لاغر شه نشد
اخرش سنگ کلیه گرفته انقدرررر وزن کم کرده
فقط شیر و خرما خوردی افرین بابا
شیر و خرما رو دقت کنا عزیزم
من 3 ماه قب رژیم شیرخرما گرفتم وزنم خوب اومد پایین ولی یبوست شدیدی گرفتم بدنم داغون شد اصلا
شیر خرما که میخوری حتما یه ملین هم استفاده کن روغن قرچک یا زیتون
دیروز به دکتر طب سنتی داخل تلویزیون حرف میزد
میگفت یه رژیم غذایی هس ک اگه هر کس بتونه یه هفته انجام بده ده کیلو کم میکنه
عسل آب قاطی کنی گرمش کنی بخوری
یه بطری قاطی کنی،هر وقت گشنت شد گرمش کنی بخوری یه لیوان
دیگه به جز این هیچی نخوری
یه خفته ده کیلو کم میکنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
