ورزش ایروبیک وکاهش وزن

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/29

تعداد پست: 8664

بنظرتون خوبه؟برای کاهش وزن و باردارشدن؟درمان تنبلی؟کسی نتیجه دیده،من فقط کاهش وزنشو دیدم قبلاً ولی حامله نشدم.ولی بعد چندماه ورزش وقتی رفتم سونو دکتر گفت همه چی عالیه.شما نظرتون چیه

خوشگلم مامان منتظرته،زودتر بیاتو دلم😢خداروشکرتیرماه فهمیدم مامان شدم الان منتظرم برم صدای قلبتو بشنوم معجزه ی من😍قشنگترین صدای عمرم شنیدم،حالامنتظره اولین لگدهام😍اولین لگدهارو حس کردم،الان منتظره دیدن روی ماهتونم

1402/02/31

09:39

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

taraton

عضویت: 1401/03/16

تعداد پست: 12548

من چند ماهه میرم نتیجه نداشت ایروبیک واسه کاهش وزن

روشنفکر بازیاتونو برای خودتون نگهدارید روشنفکری ب توهین نیست جامعه کشش داشتن این همه روشن فکرو نداره

1402/02/31

09:41

1 نفر لایک کرده اند ...

هزیون

عضویت: 1402/01/19

تعداد پست: 286

منم تنبلی دارم یعنی برم واسه ایروبیک خوب میشم؟

1402/02/31

09:41

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

مامان_نازنین_زهرا5

عضویت: 1395/07/04

تعداد پست: 9216

لاغری برای بارداری خیلی موثره

لطفا برای حاجتم یه صلوات بفرستین😚

1402/02/31

09:41

2 نفر لایک کرده اند ...

tee_tree

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 2020

خیلی خوبه حتما برو

1402/02/31

09:41

1 نفر لایک کرده اند ...

شیرینی_جذاب

عضویت: 1401/11/14

تعداد پست: 3235

در کنارش رژیمم باید باشه

1402/02/31

09:41

2 نفر لایک کرده اند ...

dokhi_chesh_khakesta

عضویت: 1399/04/04

تعداد پست: 3840

من چند ماهه میرم نتیجه نداشت ایروبیک واسه کاهش وزن

شاید تیروییدت کم کار هست و نتیجه نمیگیری گلم

نصف زندگیم صرف این شد به آدمهای مهم زندگیم بفهمونم باباااااا من دشمنت نیستم با من نجنگ ..... دلم میخواد سی کیلو کم کنم واسم صلوات بفرستید تا بتونم ......هرکس امضامو بخونه صلوات نفرسته تا فردا یک کیلو چربی اضافه می‌کنه از من به شما نصیحت 😁😁😁😁

1402/02/31

09:42

1 نفر لایک کرده اند ...

yeganeh_1996

عضویت: 1401/08/15

تعداد پست: 11146

خیلی پر تحرک و خوبه اگه کنارش رژیم باشه محاله کاهش نداشته باشی

1402/02/31

09:42

1 نفر لایک کرده اند ...

_poniyoo_

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 2206

کلا ورزشای هوازی خوبه برای وزن کم کردن

پیشنهاد میکنم تردمیل هم بری هفته دو س دفه ک معجزه میکنه

1402/02/31

09:42

1 نفر لایک کرده اند ...

tee_tree

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 2020

باید رژیم غذایی رو هم رعایت کنید

صرف ورزش به تنهایی کافی نیست ۳۰ درصد ورزشه

۷۰‌درصد رژیم غذاییه که باعث کاهش وزن میشه

1402/02/31

09:43

1 نفر لایک کرده اند ...

tee_tree

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 2020

باید رژیم غذایی رو هم رعایت کنید صرف ورزش به تنهایی کافی نیست ۳۰ درصد ورزشه ۷۰‌درصد رژ ...

میاید هم خونه تا ۲ ساعت نباید چیزی خورد

1402/02/31

09:43

0 نفر لایک کرده اند ...

_poniyoo_

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 2206

لاغری برای بارداری خیلی موثره

برای تنبلی چی؟

من حدود سی کیلو اضافه دارم تنبلی هم دارم نمیخام داروهای شیمیایی مثل ال دی کوزنو میبرع بالا بخورم

1402/02/31

09:44

0 نفر لایک کرده اند ...

فاطیما۹۵۹۸

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/29

تعداد پست: 8664

من چند ماهه میرم نتیجه نداشت ایروبیک واسه کاهش وزن

رژیم هم داشتی؟والا من با رژیم و پیاده روی و ایروبیک ی بار از۷۴شدم۶۲

1402/02/31

09:45

0 نفر لایک کرده اند ...

topoljoonm

عضویت: 1399/02/16

تعداد پست: 851

منم تنبلی داشتم وزن کم کردم . البته با ورزش و اینا نشد کرونای شدید گرفتم وزن زیاد کم کردم. ماه بعد باردار شدم . دکترم میگفت تنها راه درمان تنبلی فقط کاهش وزنه البته برامن که اضافه وزن داشتم .

1402/02/31

09:45

1 نفر لایک کرده اند ...