سلام عزیزای دلم
میگم کسی از شما بعد بچه ی سوم تونسته شکمش رو آب کنه؟
اگه میشه بگه ببینیم میشه یا نه🙂
خودم چند تا بلاگر خارجی دیده بودم تو اینستا راحت شکمشون رو تخت میکردن بعد زایمان... ولی با رژیم و ورزش.
گفتم ببینم آیا اینجا کسی تونسته شکمش رو تخت کنه با وجود چند بچه 😀
مجردم ولی باید بگم اگه قبل از زایمان عضلات شکم رو قوی کنین بعد زایمان خیلی راحت تر شکم اب میشه
سه تا دارم ولی شکم ندارم بس که فعالیتم زیاد 😂
سه تا بچه دارم و متاسفانه یه شکم گنده دارم.منتظرم امتحانای دخترم تموم شه بچه رو بزارم پیشش برم باشگاه دیگه ان شاءالله
عمل کردم
من دوتا دارم این یکیم تو راهه
بچه ها که پدر در میارن ولی بچه هام ساکتن
منم شکم ندارم کلا
ولی بعد این یکی نمیدونم چطور میشه
با دوتا بچه شکم و پهلو دارم
چجوری اب کنم
ورزش هم که میکنم سریع میفتم روی لکه بینی و خونریزی
ژنتیک خیلی تاثیرداره. همون بلاگر خارجی ک‌میگی یکیشون سه تا بچه داره نه ورزش میکنه نه رژیم. شکم تخت لععنتیی😂اتفاقا چندوقت پیشا ازش میپرسیدن خودشم خندش گرفته بود
