بچه ها من خیلی وقت پیش وزن زدم
و نمیدونم چقد وزنمه
ولی اضافه وزن دارم
امشب جایی عروسی رفتیم چقد تپلی ها زشت هستن🤕 (توهین نشه چون خودمم تپل هستم )
میخوام از امشب طناب بزنم و پیاده روی کنم
به نظر شما دیگه چیکار کنم
شنبه احتمالا برم وزن خودم بگیرم😐
من دیروز وزن کردم ۷۵ونیم شدم خیلی بده میخوام لاغر شم نمیتونم بچه هم شیر میدم ضعف میکنم
من اراده ندارم همش میخوام از شنبه شروع کنم هر کی مثل منه لایک کنه
صبح ناشتا دانه چیا بخور , حتما حتما غذات و کم کن, همه چی بخور ولی کمتر از قبل , اگه مشکل جسمی خاصی نداری ,دارچین با آب جوش هم خیلی خوبه,اگه معدت سرده درمانش کن این خیلی اثر داره تو چاقی
از بس بی اراده هستم قرص لاغری میخورم تا اشتهام کم بشه
لایک کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
