من یه جا بحثم شد اون بحث تموم شد اما ذهنم شروع کرد به گیر دادن که تو چرا کوتاه اومدی و ترسیدی و فلان ، نتونستم کنار بیام با خودم رفتم دارو خوردم نمیدونم عوارض داروهاست یا نه ولی الان بدتر شدم ذهنم به همه چی گیر میده الان به جز گذشته به زمان حال هم گیر میده چیکار کنم بنظرتون؟
اگر آسنترا میخوری از اونه
باید یه مدت صبر کنی تا اثر کنه
بنظرم برو با دکترت حرف بزن ببین چی میگه
یا اینکه سر خود قطع نکن طبق تجویز دکتر هرطور ک گفته مصرف کن ببین چطور میشه
ضمن اینکه قرص به تنهایی نمیتونه به تو کمک کنه
خودت باید به خودت کمک کنی ، تلاش کن فکر و خیال بیهوده نکنی ، پادکست های مربوطه گوش بده ...تنها نمون ....محیط های شاد برو ....اهنگ شاد .....طبیعت ......
پادکست هنر رندانه ی به کتف گرفتن رو گوش بده
دنیا دو روزه بخدا ....ارزش این همه فکر و مشغله ساختن های بی مورد برای خودتو نداره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
