سلام عزیزم ، میتونید دو رکعت نشسته یا ایستاده به نیت نماز شب بخونید ، میتونید فقط سه رکعت اخرو بخونید یعنی شفع و وتر وقتی هم که وترو خوندید وقتیکه دست به قنوت برداشتید لازم نیستش که حتما اسم چهل مومن بیارید میتونید فقط یک بار بگید اللهم اغفر مومنین والمومنات والمسلمین والمسلمات بعدش هفتاد بار استغفرالله ربی و اتوبو الیه بگید بعدش هفت مرتبه بگید هذا مقام...... بعدش الهی العفو میونید هر چقدر که توان داشتید بگید لازم نیست حتما سیصد مرتبه بگید