نظرتون راجب قرص جی فست چیه؟
من خیلی سخت وزن اضافه میکنم از طرفی خیلی هم کم اشتها و بد غذام اگه ۳ روزم غذا نخورم گشنم نمیشه...قدم بلنده و خیلی لاغرم ...شنیدم قرص جی فست چاق میکنه
بنظرتون دردسر درست نمیکنه برام استفاده کنم؟
مخمرآبجو،قرصش خوردی؟
گلم با احترام به همه مربی های عزیز به نظرم مسایل تغذیه رو بسپار به متخصص تغذیه، چون مصرف هر دارو و غذایی اگه با تشخیص و چکاپ پزشک باشه سالم تر و موثرتره.
غذا سه وعده که هیچی بینشم کلی میان وعده سنگین تا شب لحظه خوابیدن......من اخه یجوری ام که الان مثلا غذا بخورم دیگه تا شب سیرم حالا فکر کن دم به دیقه باید یچی میخوردم....چیزای سنگین و مقوی هم...پسته و گردو و بستنی و ....یچی با نشاسته درست میشد یادم نی اسمش و خیلی چیزای دیگه که واقعا متنفر بودم از مزشون
ورشکستم داشتم میشدم که....کارتم یه هفته ای خالی شد از بس باید میخریدم میخوردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
