میدونم نخوردن باعث لاغری میشه البته اونم کلی ضرر داره اما کی طاقت گشنگیو داره🙃
اگر تجربه ای دارین در اختیار همدیگه قرار بدیم🤩
به منم بگین!
کالری شماری
دو لیوان قبل از وعده غذایی آب بخور
این باعث میشه سریعتر احساس سیری کنی.
اشتهاتو کم میکنه
کاش یه قرص بود اشتهارو کم میکرد😀
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
