من مشهد نیستم ولی مراقب خودتون باشید
سوره زلزال بخونید مدام
سعی کنید زیر شیشه یا جاهای خطرناک نخوابید ، نزدیک در بخوابید که بتونید از خونه فرار کنید اگر آپارتمان هستید سعی کنید جایی بخوابید که اگر مشکلی پیش اومد بتونید پناه بگیرید
مراقب بچه های کوچیک باشید و اگر چیزی حس کردید بلند فریاد بزنید زلزله که بقیه هم متوجه بشن و بتونن پناه بگیرن
انشاءالله که هیچی نیست اما محض اطمینان یه ساک از وسایلی که مورد نیاز هست ببندید
یک یا دو دست لباس
لوازم بهداشتی
لوازم قیمتی اگر طلایی چیزی دارید
شناسنامه و مدارک شناسایی
و مقداری خوراکی
پتو و لباس گرم
قرص مسکن با داروی خاصی اگر مصرف میکنید
لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم
انشاءالله که هیچی نیست