بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
غذا مثل برنج و ماکارونی رو تو ظرف بریز بزار جلوش تا باهاش بازی کنه بعد یواشکی با قاشق یکی دوتا قاشق بزار تو دهنش اگه قبول نکرد اینکار رو نکن فقط بزار بازی کن با غذا