سلام بچه ها
من از این ماه تصمیم گرفتم طبق موجودی یخچالمون غذا درست کنم و تا جای ممکن اژ بیرون چیزی غیرلاژم از سرهیجان نخرم.
طبق موجودی یخچالمون موارد صبحانمون تکمیله به جز نان که هرچند وقت یکبار باید در حد نیاز بخریم.
میمونه شام و ناهار.
که ماست و قارچ و زردچوبه و پیاز لازم داریم.
با مابقی چیزایی که تو یخچال و کابینت ها. هست لیست غذایی نوشتم . شما هم ببینید با هم صحبت کنین ایده بدیم🥰
پنیر و کره فریزر
یاد قحطی افتادم
ما هم طبق موجودی یخچال باد هوا
بی خیال هر چی داری بخور و بپز
منم چون رژیمم هیچی از بیرون نمیخرم
همه چیز درست میکنم خودم
طبق موجودی یخچال ما فقط نون و پنیر و کته.😞
لیست ناهار:
۱. باقالی پلو با گوشت
۲.باقالی پلو با مرغ
۳.زرشک پلو با مرغ
۴.مرغ پرتقالی
۵. استامبولی
۶. خوراک گوشت و برنج
۷.قورمه سبزی
۸.برنج و کباب تابه ای
۹. قیمه
۱۰. غوره بادمجون
۱۱.عدس پلو
۱۲. خورشت الو مرغ
۱۳. ماکارونی
۱۴. خورشت بادمجون قیمه
مرغ کوبیده
۱۶.دمی گوجه
۱۷.لوبیاپلو
۱۸. مرغ ترش
۱۹. ماهی اسفناج
مابقیشم یا تکاری درست میکنم یا خونه مامان باباها هستیم اخر هفته برای نهار،
خدانکنه بچم تا وقتی خرید میکنیم هوس چیزی بکنه😖
بچه ها من عادت دارم بخاطر طعم تلخ دهنم هر یکی دوساعت یک بار میوه بخورم🤦♀️این فصل بهار میوه به درد بخور نداره ...چیکار کنم؟فصل بهار همیشه سخت میگذره بهم 😅از نظر میوه متنفرم ....بعد میوه هایی هم که میاد نوبرانه میشن و گرون ...یعنی تا تابستون در مضیغه کامل😐😐حالا الان بااین وضع قیمتا هیچ فکر کنم تابستونم نشه خرید
