وقتی یهویی افکار منفی راجع به موضوعی میاد سراغتون چکار میکنید که خوب بشه حالتون؟مخصوصا اینکه حالتون خوب خوب بوده یهو بهم بریزید😐
راهکارایی که تجربه کردینو تأثیر خوبی داشته رو بگید تا ماهم استفاده کنیم.
نام کاربریت
من خودم الکی الکی بهم میریزم .اگه یه مشکلی برام پیش بیاد خیلی بزرگش میکنم
خودمو به یه کار که فعالیت جسمی داشت مشغول میکردم.
مثل تمیزکاری یا ورزش
بعضی وقتاانقد میشینم بهش فک میکنم تا دیوونه میشم وگریم میگیره.ولی ازهمون اول جلوی افکارتو بگیر.پاشو خودتو سرگرم کن.مهلت نده بهش.برو بیرون پارک.فیلم کمدی نگاکن.کلیپای طنزاینستا خیلی باحاله.من خودم یه مدت بافیلمای هومن ایرانمش کلا حالم عوض شد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
