2777
2789

من شوهرم خروپف میکنه وحشتناک😐😐😐😐

تازه عروس بودم.رفتیم خونه پدر شوهرم.بعد رفتیم یه روستایی یه زیارت داشت.همه بودن.خانواده اش.خانواده عمو و دوتا دایی هاش.حصیر پهن کردن.شب خوابیدیم.همینکه جای خواب پهن شد صداها رفت رو هوا.یکی پدرشوهرم خروپوف میکرد.صدای بعدی شوهرم.بعد دایی.دقیقا این ریتم سه نفره تا صبح ادامه داشت😐😐😐😐😐😐

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792