ببینید هرچی رو تو ذهن خودتون ساختید و هر روز درحال دامن زدن به اون هستید اتفاق می افته مثلا میگم
دلم شور میزنه میدونم قراره یه اتفاق بد بیفته و عزیزانتون رو درحالی که براشون اتفاقی افتاده تصور می کنید مثلا تصور می کنید تصادف کرده دقیقا همون اتفاق خواهد افتاد
ذهنتون رو به سمت چیزای مثبت بفرستید مثلا پلکم می پره فکر کمم مهمان راه دوری دارم یا ۴کر کنم آخر هفته بارون میاد اینا چیزای مثبت هست
والا من هر روز بشینم بگم وای دلم شور میزنه نکنه برای فلانی یه اتفاقی بیفته دقبقا همون اتفاق می افته
ببینید من مادرمو خیلی خیلی دوست داشتم مادر نبود رفیق بود دوست بود خواهر بود همه چی بود هر وقت نگاش میکزدم این تصور تو ذهنم بود مادرم تا اخر امسال نمی‌مونه و بی اختیار بغض می کردم ای تفکرات من باعث ایجاد دلشوره شد دلشوره های گاه و بی گاه من تو ذهنم و فکرم مادرمو به سمت مرگ می کشیدم و فکر میکردم تا آخر ۹۹ زنده نمی مونه و در واقعیت این اتفاق افتاد و من مادرمو تو همون سال لز دست دادم این تفکرات من بود مادرم تو اتاق عمل فوت شد جالب ماجرا این بود که روز فوت مادرم ساعت ۹صبح زن همسایه با من تماس گرفت حال مادرم رو می پرسید من خونه بودن به شوخی گفتم مادرم فوت کرد درحالی که تو اتاق عمل بود و واقعا این اتفاق چند ساعت بعد اتفاق افتاد
اره واقعا حرفتون کاملا متینه ولی میام فکرای مثبت میکنم بعدش ک یهو دوباره دلم آشوب میشه همش از ذهنم میپره دوباره استرسم بیشتر میشه مثلا میام ب خونه رسیدگی کنم یهو یکی انگار توگوشم بگه توک قراره بمیری یا مثلا فلان عضو خانوادت قراره بمیره دیگ این نظافت چه بدرد میخوره یا تغییر دکوراسیون خونه بعدش یهو دوباره میرم تولاک تنهایی خودم و غصه خوردن جالبیش آینه خیلی ادم پرانرژی و مثبت نگری بودم همیشه و ب همه امیدواری میدادم ولی الا نیاز دارم ینفر ب خودم امیدواری بده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
