راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مدیریت بازرگانی شما هم دانشجویی هم کتاب میخونی چجوری میشه بهم بگی
نه من چند ساله درسم تموم شده ولی دانشجو بودم کتابای مربوط به رشتمو میخوندم کتاب صوتی گاهی اوقات گوش میدم کتابای روانشناسی علاقه دارم زبانم خیلی علاقه دارم قبلا میرفتم کلاس چند ساله نرفتم دلم میخواد دوباره شروع کنم