2777
2789
من الان شدم ۱۹هفته بیام تو....
اللهم صل علی محمد وآل محمد.عجل فرجهم. خدایااااااااااااااااااااااااااااااااااااا هزاران بار شکرت.خودت مراقب فرشته کوچولو منو و عشقم باش.اللهم صلی علی محمد وال محمد عجل فرجهم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه من خیلی کم تکون میخوره شاید روزی یه بار لگد بزنه اما تو سونو حسابی میگشت برا خودش
اللهم صل علی محمد وآل محمد.عجل فرجهم. خدایااااااااااااااااااااااااااااااااااااا هزاران بار شکرت.خودت مراقب فرشته کوچولو منو و عشقم باش.اللهم صلی علی محمد وال محمد عجل فرجهم
پانا من هفته 18 جفتم پایین بود الان هفته 22 ام دو هفتس وقتی از خواب پامیشم سمت چپم دردمیکنه ازطرز خوابیدنمه به نظرت؟
یه صلوات مهمونم میکنید به نیت ارامشم و خوب بودن حاله دلم
گفتن راه نرو نزدیکی هم کم داشته باش اما من کاراخونمو میکنم نزدیکی هم ده روز یه بار دارم آخه مگه میشه راه نری نزدیکی نکنی؟؟ پانا من جاریم تا هفت ماه حرکتا بچشو نفهمید اما ماما و سونو حرکتاشو میدیدن خودش نمیفهمید
یه صلوات مهمونم میکنید به نیت ارامشم و خوب بودن حاله دلم
جفت پایین با بچه پایین فرق میکنه منم از اول جفتم پایین بود دکترم گفت استراحت کن نزدیکیم نداشته باش اما من هیچی رعایت نکردم الان خودش رفته بالا
خدایا خودت پسرکوچولومو برام حفظ کن...به هرکسی که منتظره ازین هدیه های قشنگت بده
منم پهلو درد دارم جفتمم خوب بود اصلا نزدیکی ندارم دیگه حسش نیست.
اللهم صل علی محمد وآل محمد.عجل فرجهم. خدایااااااااااااااااااااااااااااااااااااا هزاران بار شکرت.خودت مراقب فرشته کوچولو منو و عشقم باش.اللهم صلی علی محمد وال محمد عجل فرجهم
کمردرد و پادردم دارم
اللهم صل علی محمد وآل محمد.عجل فرجهم. خدایااااااااااااااااااااااااااااااااااااا هزاران بار شکرت.خودت مراقب فرشته کوچولو منو و عشقم باش.اللهم صلی علی محمد وال محمد عجل فرجهم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792