همش سر چیزای چرت و پرت که بعدا میفهمم چرت بوده خیلی خودمو اذیت میکنم یا باشوهرم دعوا میکنم😣 سرش یا خودخوری میکنم اشک میریزم 😭از خدا طلب مرگ میکنمممم🥺
چیکارکنم خدایا
شما بگین این مواقع چطور اروم میکنید خودتونو و قبول میکنید که چیز خاصی هم نبوده اون مسئله
حساس نباش
منمممم
سر چیز الکی با بابام دعوا کردمممم
خاک تو سرممم
گفتم چرا سیب زرد خریدی و فلان
طلب مرگ نکن طلب درست شدن رو بکن
من کتابای توسعه فردی روان درمانی رو مبخونم ریشه خیلی از مشکلاتم رو پیدا کردم اروم تر شدم
منم الان با شوهر احمقم دعوا کردم دخترم ترسید خوابید
حالم از جفتمون ب هم میخوره
محاله بشه آروم شد
چون در لحظه بزگترین مشکله خودمون میدونیم اون مسئله رو .
باید حل بشه تا بفهمیم چ‌مسخره بوده
اوایل زندگی همینه همش خودخوریهای بعددعوا
آخه سر چیزای واقعااا الکی
مثلا اینکه شوهرم زیاد باهام حرف نزنه میام تو اتاق یکم گریه میکنم بعد برمیگردم طبیعی رفتار میکنم
خودم که کلا یا کنار میام یا بیخیال میشم
ولی خب سر یسری مسائل خیلی به پارتنرم گیر میدادم
خودش میگفت فاطمه جدیدا همش عصبی هستی
بعدا دیدم بخاطر یه مسائلی خیلی از خودم دور شدم و زودرنج شدم
دیگه روی سلامت روح و روانم کار کردم اوکی شدم باز
من تازگی یاد گرفتم با چیزای کوچیک خودمو شوهرمو اذییت نکنم مثلا الان عید تموم شد ولی نرفتیم خونه خواهر هر وقت میگیم میگه خستم باشه میریم خواهرمم ناراحت شده ولی خوب نمیشه که بخاطر ناراحتی خواهرم زندگی رو به کام خودمو شوهرم تلخ کنم
