حبوبات را جدا بپز بعد هم تو یه قابلمه جدا آبو سبزی را بپز بعد که یکم سبزی ها پخته شد دوتا قاشق آرد با زرد چوبه و فلفل سیاه و یکم نمک با یکم آب سردتو یه ظرف کوچیک کاملا مخلوط کن خوب هم بزن تا ارد گوله گوله نشه بعد بریز توقابلمه در حال جوش اب و سبزی یه چندتا جوش که خورد بعد حبوبات را اضافه کن بعد یه چندتا جوش که دوباره خورد رشته عارل بریز تو قابلمه و زیرش را ملایم کن تا رشته ها کامل بپزه بعدش دیگه آمادس