سلام.خوبین.بچه ها تجربه چاق شدن دارین؟من لاغرم.قدمم بلنده.جا داره ۷,۸ کیلو چاق شم.ولی دکتر هم رفتم یکم چاق شدم بعد دیگه برگشتم ب همون وزن قبلی.اصلا نمیتونم صبحانه بخورم.اشتهام خیلی کمه.غذا هم سر سفره کم میخورم.چیکار کنم وزنم ایده آل بشه.کسی تجربه نداره؟؟؟؟