الان دقت کردی نصف تاپیکت شد پست های من
عزیزم منم اینجور رفتم بالا یکم بهشون عمل کن😂
ولی جدا از این فکر میکنم باید طرحواره نقص و شرم یا همون خجالت رو حل کنی
ینی خودت رو پر از عیب و ایراد و نقص ندونی
میدونم الان فکر میکنی اگر شروع کنی به حرف زدن کلی ایراد توش پیدا میشه برا همین خیلی فکر میکنی و آخرش ب سکوت میرسه
جلسات روان درمانی برا اعتماد ب نفس بری بهتره