حرکت کبری برای من عااالی جواب داد هر روز سه ست بیستایی
چ‌حرکتیه
کبری چیه؟
چجوری؟
تو گوگل سرچ کنید میاد من قوزبند هم گرفتم جواب نگرفتم موقع پوشبدنشم آدم اذیت میشه این حرکت واقعا جوابه مرتب انجام بدید در روز حتما جواب میگیرید
مرسی عزیزم الهی خیر ببینی❤️
این خوبه؟
https://www.aparat.com/v/IUNCh/%D8%B3%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86_%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C_%DA%A9%D9%85%D8%B1_%D9%88_%D9%BE%D8%B4%D8%AA_%D8%A8%D8%A7_%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%AA_%DA%A9%D8%A8%D8%B1%DB%8C
نگا اولا هر چقدر میتونی بیا بالا مهم نیس کامل نیاز نیس من که هیچی کمکم نکرد جز این حرکت فقط هر روز انجام بده برای چربی کمر هم خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
