سلام دوستان
من قدم ۱۶۷ و وزنم ۶۴ کیلو
ولی بازم درشت بنظر میرسم باید چیکار کنم ؟
البته ۸۵ کیلو بودم ۲۱ کیلو کم کردم
غمباده
شاید بدنت شله برو بدنسازی بونت سفت بشه
کاش منم64تا میشدم، درشت نیستی خوبی
حتما درشت استخونی
و قد و وزنتم نرماله شاید تو خودت زیادی حساس شدی
چطور ۲۱ کیلو کم کردی؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز