🌱دوران Pms🩸

nahal401

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/19

تعداد پست: 5421

سلام🙂

خانوما شما با حال بد دوران Pms (حال روحی و جسمی داغون قبل از پریود) چجوری مقابله میکنید؟!

چیکار میکنید حال روحیتون بد نباشه؟!

من دیگه کم آوردم درد جسمی رو تحمل میکنم اما روحی داغونم

بی دلیل گریه میکنم و.....

راهکار بگید❤🌱

(کارآموز وکالت هستم)❤🌱اصلا وکیل هم که شوم،مدام پله های دادگاه را بالا و پایین روم،حق آن را از اين و حضانت آن را از دیگری هم که بگیرم باز هم دلتنگ دم کردن چای در خانه ی توام و حق همه در مشت من و حق من در مشت دیگری ست💔(امروز ۲۱ شهریور ۴۰۲ و من به یکی از اهدافم که قبولی تو آزمون وکالت بود رسیدم،الهی شکرت،ممنونم خدا جونم🙏🥲❤)

1401/12/15

16:27

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

رنگی_رنگی__

عضویت: 1401/10/27

تعداد پست: 336

من نابودم قید زندگی رو میزنم فقط می‌خوابم

1401/12/15

16:28

1 نفر لایک کرده اند ...

bluestrawberry

عضویت: 1401/11/05

تعداد پست: 2066

والا منم اینجوریم راه کاریم ندارم فقط فیلم شاد نگا کن خوراکی های مورد علاقتو بخور واسه من اینجوری کمتر میشهه

1401/12/15

16:28

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مستانه_خانومم

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 150

دمنوش زعفران

دمنوش گل گاو زبان

دمنوش رازیانه و زیره

بهترت میکنن؛

خدا حالِ خوبُ نصیبِ دلِ مردم کنه