یه یا علی بگو با همون بی حالی پاشو یه نیمرویی چیزی واسه بچه ها بزن. یا اگه میتونی برنج بریز تو پلوپز راحته که...گناه دارن.
واسه انرژی هم اگه عسل داری لیمو و عسل و آب مخلوط کن بخور. اگه لیمو نداری عسل با آب.
بعدشم هر وقت حالت بهتر شد و تونستی تا فردا یه غذای مقوی خوب بپزد بخور...