بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
خواهش عزیزم ، چیزای شیرین زیاد نخور ، میوه و شیر کم چرب با خرما روزی دوتا لیوان بخور آجیل خام بخور کباب زیاد بخور ، قرصای آهن و ویتامین خارجی بگو بنویسه برات استراحت مطلق باش وگرنه دوقلوها زود بدنیا بیان نارس و کم وزن باشن مصیبته با هزینه بالا ، چون دستکاه ان آی سیو خیلی گرونه من خیلی سختی کشیدم و مراعات کردم ولی ارزشش رو داشت هرکدوم ۳ کیلو بودن و بستری نشدن نگهداریشونم راحتتر شد چون مشکلی نداشتن خداروشکر