سلام دوستان من واقعا دارم اذیت میشم وقتی میرم تو اینه خودمو نگاه میکنم حس بدی دست میده اعتماد بنفسم خیلی اومده پایین اینم بگم که زشت نیستم
یعنی قبلا اعتماد بنفسم خوب بود
از وقتی میرم دانشگاه کلا اعتماد بنفسم صفر شده
احساس میکنم قیافه م عوض شده دیگه اون معصومیت و گیرایی رو نداره
نمیدونم میگیرید چی میگم یانه
ولی همه اینا از ذهن ادمه نه صرفا مشکل ظاهری
مثل افسردگی.
شما راه کار یا تجربه ی مشابهی دارید بهم بگید؟
من واقعا خیلی به کمک نیاز دارم گاهی وقتا به مرگ هم فکر میکنم
ببخشید اگه زیاد شد
