بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
کدوم مدل آشیانه ای یا پیچی ؟ بعد بشاملو چه طور می درستی من یه بار بشامل حاضری گرفتم برای لازانیا ا ...
ارد وبا کره تفت بده نسوزه ها تغیر رنگ فقط بده بعد شیر واضافه کن تند هم بزن گلوله نشه بعد نک وفلفل به دلخواه جوز هندی داری بزن
بعد کره بزار اب بشه کمی روغن بریز مرغ وتفت بده بعد سیر بعد قارچ بلانچ شده مدل اشیانه ای بزا. تو مخلوط قارچ ومرغ سس بشامل بریز زیر شو کم کن جا بیوفته تو یه رب غذای لذیذی میشه♥️