قبلا کیست داشتم و هر چقدر بی بیمیزدم هر ماه منفی بود ماه پیش دکتر گفت که رفع شده و اقدام کردم از موعدم ی روز گذشته ولی مسترسم بی بی بزنم باز منفی در بیاد😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من چند روزه زیر دلم درد می کنه دراز که میکشم خوب میشم ،پهلو درد و گرفتگی شکم هم دارم،سردرد و سرگیجه هم دارم،چن روز پیش انگار با انگشت پوستو فشار بدی فقط ی نقطه از دلم شدیددد درد می کرد دراز که کشیدم خوب شد