این چه بیماری روانیه؟لطفا بیاین توروخدا رد نشین

من خودم وسواس داشتم البته نه وسواس فکری ببین بنظرم هرچی بیشتر راجبش فکر کنی بیشتر درگیرش میشی مثل باتلاق میمونه

بنویس فکرت رو رو برگه  با خودت روی برگه حرف بزن  مثلا چرا اینطوری شد و برای چی من دارم به این موضوع اهمیت میدم

دوست عزیز منم مشکل تورو دارم ولی پولشو ندارم تحت درمان قرار بگیرم😁 از این مشکل هم خسته شدم، فرض کن به طرف رفتی گفتی ترسو نیستی بعدش چی میشه؟ دوباره دعوا میشه؟ لت و پار میرین درمانگاه؟ یا ممکنه یکیتون کشته بشه و اون یکی بدبخت بشه؟ به همه جوانبش فکر کن، چندتا دوست آروم پیدا کن . نمیدونم شرایطت چطوریه ولی من رفتم سرکار بهتر شدم، سرم با چیزای مفید گرم شد

خانم مریم چلبی ۰۹۱۲۸۳۶۳۴۹۳

چرا انقدر مسئله رو برا خودت پیچیده کردی ؟؟ منم اینجوریم دقیقا می فهمم چی میگی من ۲۲ سالمه از ۱۸ سالگی برام شروع شد الانم تحت نظرم و دارو مصرف می کنم و الان بهترم تو هم برو دکتر دوره درمانیت طی بشه خوب میشی 

این نشخوارفکریه خیلی آدمو اذیت میکنه ولی باید بتونی از پسش بربیای 

از همین الان برو دکتر نزار بدتر بشه برا من خیلی داغون شد تا رفتم دکتر تو همین الان برو

کتاب رهایی از زندان ذهن تمرینای خوبی داره بخون

فکرایی ک تو ۱۰ سالگی میکردی الان یادت نیست

پس نشون میده انسان جدای از فکرشه

فکرت ک میاد بگو پس اینطور و فقط بهش نگا کن

پیچ مرتضی روحانیانو فالو کن خیلی کمک کنندس

https://t.me/mortezaroohanian

آیدی تلگرامشونو گذاشتم

اینستام غیر فعال شده نتونستم پیجشونو برارم

اون پزشک تشخیص میده که کارش درست باشه شما بنابر سنتون این افکار به مغزتون خطور میکنه اگر میبینید این افکار زندگیتونو مختل کرده به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید روانشناس درمانهای غیردارویی میده ولی روانپزشک میتونه دارو هم تجویز کنه حالا ببینید کدوم روش روی شما جواب میده شاید غیردارویی هم بتونید جواب بگیرید

ولی پزشک خیلی خوب باید بری که داروی سبک و متناسب تجویز کنه

منم همین مدل افکار زیاد میومد سراغم یکی دوسال پیش‌. تنها راهش اینه خودت ب خودت کمک کنی و بهشون پروبال ندی

چرا اسم بیمار روانی رو خودت میزاری ؟؟ این یه اختلاله همون جور که یه نفر می تونه سرمابخوره بره دکتر خوب بشه ممکنه وسواس، نشخوار فکری یا هر اختلال دیگه ای براش پیش بیاد