2777
2789

ورزش چای سبز با دارچین و زنجفیل وگل محمدی روزی ۴ لیوان بخور بخوب میشی

خدایا شکرت که بالاخره معحزتو بعد 4سال بهم نشون دادی ممنونتم بخاطر همه چی بالاخره نینی کوچولو اومد تو دلم .لطفا اگه مشیه برای سلامتی نینیم یه صلوات بفرستین ممنون

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

چه چیزهایی

دمنوشای گرم مثل دمنوش اسطوخودوس پونه بابونه دارچین زنجبیل

چیزای سرد و تر مثل لبنیات و برنج و فست فود نخور یا با مصلحشون بخور

یدونه صلوات برا ازدواجم بفرستین "اللهم صل علی محمد و آل محمد"
دمنوشای گرم مثل دمنوش اسطوخودوس پونه بابونه دارچین زنجبیل چیزای سرد و تر مثل لبنیات و برنج و فست فو ...

میشه بهم توضیح بدی چه چیز هایی روباچی  بخورم ممنونم

باید رژیم غذاییتو اصلاح کنی  برو طب سنتی

ازعطاری ها زیاد داروگرفتم ولی فایده نداره 

حالا میخام برم طب سنتی ولی میترسم دوباره یه مشت داروبد ه اثری نداشته باشه 

[QUOTE=274689281]ورزش چای سبز با دارچین و زنجفیل وگل محمدی روزی ۴ لیوان بخور بخوب همه رو باهم بخورم

اره همه رو قاطی کن تو یه فلاکس دم کن بعدش یه لیوان صبح یه لیوان ظهر عصر و شب هر چقدر تونستی بخور خیلی عرق میکنی آب میان بافتی کم میشه و سوخت و ساز بدنت زیاد میشه لاغر هم میشی اگر ورزش هم بکنی یا پیاده روی فالی هم میشی

خدایا شکرت که بالاخره معحزتو بعد 4سال بهم نشون دادی ممنونتم بخاطر همه چی بالاخره نینی کوچولو اومد تو دلم .لطفا اگه مشیه برای سلامتی نینیم یه صلوات بفرستین ممنون

تنها راهش همینه ورزش کنی تحرکات بالا باشه و گرمی بخوری گرم و خشک شبا هم شیر با دارچین البته شیر ولرم

خدایا شکرت که بالاخره معحزتو بعد 4سال بهم نشون دادی ممنونتم بخاطر همه چی بالاخره نینی کوچولو اومد تو دلم .لطفا اگه مشیه برای سلامتی نینیم یه صلوات بفرستین ممنون
میشه بهم توضیح بدی چه چیز هایی روباچی  بخورم ممنونم


مثلا برنج رو حتما با زیره سیاه یا زعفرون بخور ک سردیشو بگیره

ماست رو با پونه 

پنیر با سیاهدونه و گردو

شیر با دارچین و عسل

کلا چیزای ک طبع سرد داره رو سعی کن کمتر مصرف کنی حتی میوه ها مثلا مرکبات همشون طبعسون سرده

دمنوشای ک گفتم حتما بخور

منم غلبه بلغم دارم دمنوش گرم زیاد میخورم خدا رو شکر درد پریودیمم خیلی کم شده چون دردش از سردی رحمه 


یدونه صلوات برا ازدواجم بفرستین "اللهم صل علی محمد و آل محمد"
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز