حتما با یک نفر که باهاش راحتی در میون بذار عزیزم اگر همسرت باشه که چه بهتر
توی این موارد حتما به روانپزشک مراجعه کن که با دارو یکم افکارت تحت تاثیر قرار بگیره
بعدش حتما با یه روانشناس بالینی جلسات مرتب داشته باش که درمان شی
شما باید هر چی تو فکرته به یک نفر که مورد اعتمادته و قضاوتت نمیکنه و درکش بالاس بگی وقتی چیزایی که تو سرته به زبون بیاری از سرت میره، مگه بقیه آدمها چیکار میکنند که شما نمیکنی،مهم اینه که از درون خودت رو دوست داشته باشی و دیدت رو نسبت به زندگی عوض کنی،شروع کن سپاسگزاری کنی اونوقت خودبخود چشمت به داشته هات که شاید واس خیلی ها داشتنش آرزوس باز میشه مثل سلامتی،همسر،فرزند،سقف بالاسرت و....و میبینی چقدر خوشبختی و زندگیت قشنگه،افکار منفی رو بریز دور و فقط به چیزای خوب و مثبت فکرکن
اتفاقا منم الان به فکر خودکشیم
خیلی خسته ام
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
