سلام عزیزم اره اگه بره جلوتر متوجه میشی، من موشم اومده و دنبالش میکنم😍😍 خصوصا بازی خانم بهاره قاسمی عالیه و شقایق دهقان افتضاح 😒 اصلا معلوم نیست داره برای کدوم طرف بازی میکنه
وقتی که ماسک هاشون رو میذارن و دونه دونه معرفی میشن توسط گرداننده، اونموقع نقش هارو یادداشت کن، خیلی کمک میکنه بهتر متوجه شی عزیزم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.