خانما کی این رژیمو گرفته تجربه ای دارید
وآیا تو این رژیم قرص چربی سوز گیاهی میشه استفاده کرد؟
کربوهیدرات رو باید حذف کنی یا خیلیییی کم استفاده کنی.بری سمت چیزای دیگه.تو گوگل بزنی اطلاعات کامل کتو میاد .خیلی سریع ادمو لاغر میکنه .اکثر متخصصین تغذیه هم بشدت باهاش مخالفن.
من خودم 3ماه برنج نخوردم .هیچیمم نشد.بعد 3ماه شروع کردم 3قاشق برنچ خوردن.الانم بعد 8ماه رژیم هنوزم 3قاشق برنج میخورم دیگه معدم عادت کرده .بااینکه دیگه اضافه وزن ندارم اما بازم دوس دارم لاغرتر شم
م
رژیم خوبی نیست. همش بی‌حال بودم و حالت سرماخوردگی داشتم
سلام اسب رژیم گرفتی؟ چقد کم کردی؟ قرص چربیسوزم خوردی؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
