تو رو‌خدا اگه یه درصدم چیزی میدونید بگید

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/11

تعداد پست: 1268

شاید به دردم خورد . خانوما من وزنم ۶۷ کیلو قدم ۱۶۵ . شاید بگید خوبه ولی بدیش اینه همش شده چربی تو قسمت شکمم . خیلی بزرگ و زشته . اصلا دیگه حس خوبی به خودم ندارم . میشه بگید چه کارایی خوبه برا اینه کوچیک بشه . باشگاه نمیتونم برم ولی اگه حرکت خاصی دارید بگسد تو خونه میزنم . یا چه رژیمایی بگیرم به خدا دارم دیوونه میشم خیلی زشته خیلی

1401/11/17

12:47

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خانومچه۱۲۳

عضویت: 1401/04/30

تعداد پست: 3655

دراز نشست عالیه

1401/11/17

12:48

1 نفر لایک کرده اند ...

zahram882

عضویت: 1401/06/27

تعداد پست: 34799

برو باشگاه

اگه نمیتونی مودب باشی رومن ریپلای نکن من به ادبیات چاله میدونی عادت ندارم ناظمتونم نیستم بگم خانومم مودب باش نی نی یارو تگ میکنم کاربریت رو هوا میره

1401/11/17

12:48

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

آلاء_بانو

عضویت: 1399/12/08

تعداد پست: 8203

برنامه هست برا ورزش نصب کن

من خودم میخام پلانک انجام بدم

https://survey.porsline.ir/s/qqBFgyz9 خدایا سپردم به خودت غمی را که بی صدا قلبم را میسوزاند.🫠

1401/11/17

12:48

1 نفر لایک کرده اند ...

خانوم_معلم_چشم_قشنگ

عضویت: 1401/09/03

تعداد پست: 581

بزن تو نت فیلم هاشو دان کن

هدف قشنگم فقط چند قدم مونده ک بهت برسم 💖✍🏻👩🏻‍🏫👩🏻‍🎓

1401/11/17

12:49

1 نفر لایک کرده اند ...

_1386swallow

عضویت: 1401/06/15

تعداد پست: 462

فقط گیاه خوار شو

سبزیجات و میوه و سالاد

1401/11/17

12:49

1 نفر لایک کرده اند ...

maaahii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/11

تعداد پست: 1268

دراز نشست عالیه

مثلا چند ماه روزی چندتا برم خوبه؟ واقعا جواب میده؟ مرسی

1401/11/17

12:49

0 نفر لایک کرده اند ...

saratopoli

عضویت: 1401/05/27

تعداد پست: 4321

برنامه ی lose belly رو بریز بهت ورزش میده برای هر ناحیه ای که بخوای ،من یه مدت تو خونه میزدم داشتم سیک س پک درمیاوردم 🤣

مطمان باش اگر خدا آرزویی رو میندازه تو دلت،قدرت رسیدنت بهش رو میده💚💪

1401/11/17

12:49

0 نفر لایک کرده اند ...

shahryariran2

عضویت: 1401/11/14

تعداد پست: 1011

من سه روز مریض شدم هیچی نتونسم بخوریم از 58کیلو شدم53کیلو

امتحان کن شاید لاغر شی😂

یه تعلیقیم بهم نگید تازه وارد😐درخاست دوستی قبول نمیکنم اصرار نکنید 😁ما امیدمون به خداس

1401/11/17

12:49

1 نفر لایک کرده اند ...

sky1985

عضویت: 1401/10/18

تعداد پست: 587

برنج و شیرینی و نوشابه نخور بخدا خودبخود کم میکنی صد در صد تضمینی👌

این برنج با شکم رابطه تنگاتنگی دارند

1401/11/17

12:49

1 نفر لایک کرده اند ...

semerdis

عضویت: 1400/01/03

تعداد پست: 3483

وسط غذا اب نخور

و غذاتم تند تند نخور

غذای نشاسته دارم کم کن مثل برنج سیب زمینی و..

دراز نشستم بزن

انتطار معجزه هم نداشته باش عزیزم..حداقل ۳ماه بعد تغییرش متوجه میشی

1401/11/17

12:49

0 نفر لایک کرده اند ...

کاپو_چینو

عضویت: 1397/09/18

تعداد پست: 13699

قند و تنقلات کامل حذف کن

روغن محدود

بیشتر سالاد بخور

20 اسفند1400. 8 صبح روز جمعه ای که از شبش از استرس خابم نمیبرد گوشیم زنگ خورد که ای کاش نمی‌خورد ای کاش اون جمعه رو نمیدیدم صدای پشت گوشی که با گریه گفت بیا که بابا حالش خیلی بده. لباس مشکی پوشیدم و رفتم و پارچه سیاه روی در دیدم و پدری که دیگه نبود.اون جمعه من مردم. از اون روز هر جمعه می میرم. خدایا متنفرم از تمام جمعه هات. خدایا از چیزی که می‌ترسیدم سرم اومد از من ک گذشت هیچکسو با عزیزانش امتحان نکن خدایا. خدایا میشه فقط یه روز پدرمو بهم برگردونی 😭خدایا دلم ازت پره ولی بازم شکرت. خدایا دومین نی نیمم گرفتی نمیدونم حکمتت چیه دلم شکسته ولی بازم شکرت 💔بابایی نی نی من ک خیلی دوست داشتی ببینیش اومد 💖 میدونم که از اون بالا واسش دعای خیر میکنی. دوست دارم🖤

1401/11/17

12:49

0 نفر لایک کرده اند ...