سلام دوستان من یک سالی هست بعد کرونا سابقه معده درد شدیدی گرفتم .
ولی درمان شدم گاهی ک عصبی میشم یا اینکه ناراحتی بیش از حد دارم . این استرس وقتی به شدت زیاد میشه حتی حالت تهوع میگیرم . نمی‌دونم چی کار کنم . دکتر میگه باید رو خودت کار کتی اینقد غصه نخوری . راه حل دارید ؟
