آیا واقعا کسی نیس غیر از دوسه نفر اولی ک پیام میدن و میرن و دیگه پیداشون نیست...یا من بلد نیستم پیامای دوستان رو ببینم و بخونم اخه کسی جواب نمیده بجز دوسه پیام!!!خیلی حوصلم سررفته کاش بودین ی کم درددل کنیم، من تازه عضو شدمه😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.