عزیزم ، راضیش کن که درمان شه
شاید مشکلی داره که ذهنش درگیره
مردها مشغله فکری و کاری و بدهی خیلی سردشون میکنه
تو خودت رو سرزنش نکن
سعی کن بیشتر ورزش کنی
اسکوات رفتن درازنشست
ورزش قدرتی آدم رو تخلیه میکنه .، و فکر نکن فقط مشکل شماست ، خیلیها این مشکل رو دارن زن و مرد فرقی نداره
فقط به خودت آسیب نزن