یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.
❤️برای آرامش و موفقیت خودم و اعضای خانوادم دعام کنید از شر فتنه هم دور بمونیم❤️ 💙💠🔷عضو گروه آبی🔷💠💙 🧡 شروع کالری شماری ۵ ابان با وزن ۷۶ با گروه نارنجی🧡 ۱۸ ابان ۷۵ کیلو💪هدف نهایی۶۰💪 19 دی وزن 69/۹۰۰ 💪تاریخ 27 دی به هدف اولم 68 رسیدم😍 بعد یک سال حدودا وقفه 16/09/1402 بازم شروع کالری شماری میکنم با وزن۶۹ 😍هدف نهایی 60😍 وزنم تا یلدا 6۸😍
اره عزیزم بزن اتفاقا تخم مرغش زیاد باشه خوشمزه تر هم میشه حتما یکم آبلیمو یا یکم سرکه قاطیش کن من قبل از اینکه سس بزنم یکم از آب مرغ میریزم تو موادم اینحوری سسش کمتر جذب مواد میشع و خشک نمیشه سالادتون 😋 توضیح دادم خودمم هوس کردم باید امشب درست کنم
نه بزن تخم مرغ مزه خاصی میده بهش من حتی داخل سالاد ماکارونی هم میریزم سس هم فقط سس مایونز مهرام یا سس مخصوص سالاد الویه مهرام محشره.... میتونی داخل سس کمی سیر.. با نعناع شوید هم بریزی