بچها من پریودم نامنظمه از ۲۶ تا ۳۴ روز امروز روز ۳۳ سیکلم هست دوتا بی بی زدم بعد سه یا چهاردیقه خط کمرنگ انداخت به نظرتون فردا برم ازمایش نشون میده یا صبر کنم؟ از پریود قبلم ۷ روز عقب انداختم ولی چون نامنظمم میترسم جوابا اشتباه بشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.