من همسرم مشکل داشت با بار اول ای یوای باردارشدم .البته من یه سری چیزارو رعایت کردم غذاهای نفاخ نخوردم از قبل ای یوای سنگین وپله بالاوپایین نکردم غذاهای قاعده اورنخوردم استراحت نسبی داشتم هر روز صبح نشاسته به اب میزدم یافرنی درست میکردم میخوردم غذاهای نشاسته دار خوردم تو تایم ۱۴روز که ای یوای کرده بودم