2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عالیه 

تا ۱۷۰ میره اگر پریود نشه 

هر روز بهش معجون بده 

کنجد چهارمغز 

گردو 

پودر نارگیل 

آسیاب کن روزی دو قاشق بده 

قدس ده سانت بلندتر میشه

برای سلامتی سومین فرزندم دعا کنید ، نی نی قشنگم دوستت دارم.  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز