سلام دوستان من ۲۸ هفته ام.خیلیییییی سخت خوابم میبره.شبا تا ۲ بیدارم.صبحام بعد نماز تا ۹ و خورده ای بیدارم عوضش تا ظهر میخوابم.وقتی هم بیدار میشم کسل و هستم.واقعا درمونده شدم.دیشب ساعت ۳ به زور خوابم برد.
به خاطر هورمونهاس یعنی؟
هر کار میکنم خوابمو تنظیم کنم نمیشه.اگه صبح زود هم بیدار بشم کسل میشم کل روز و سردرد میگیرم🥺