راز هیکل باربی هیلی بیبر و جیجی حدید

رزصورتی1377

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 10750

هیکل اینجوری خیلی دلم میخواد

دوستان با بدنسازی میتونم این شکلی بشم؟؟

چقد طول میکشه هیکل اینجوری بشه؟

اگر دوس دارید برای حاجتم صلوات بفرستید ممنونم

1401/10/13

|

15:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزصورتی1377

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 10750

قدت خوبه هیکل باید تناسب داشته باشه این هیکلو میتونی خودت تو خونه یا باشگاه بسازی 

یعنی زیر نظر مربی به جا باشگاه رفتن تو خونه همون ورزشا باشگاه رو انجام بدم؟؟

اگر دوس دارید برای حاجتم صلوات بفرستید ممنونم

1401/10/13

|

15:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماری۱۹۸۳

عضویت: 1397/07/17

تعداد پست: 13235

یعنی زیر نظر مربی به جا باشگاه رفتن تو خونه همون ورزشا باشگاه رو انجام بدم؟؟

اره کاری نداره من خودم تو خونه ورزش میکنم وزنه دست و پا دارم، کش دارم، حرکات مخصوصو کار کن کم کم بدنت میاد رو فرم چندماهی باید کار کنی

1401/10/13

|

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزصورتی1377

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 10750

اره کاری نداره من خودم تو خونه ورزش میکنم وزنه دست و پا دارم، کش دارم، حرکات مخصوصو کار کن کم کم بدن ...

بدنسازی کار میکنی؟

اگر دوس دارید برای حاجتم صلوات بفرستید ممنونم

1401/10/13

|

15:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماری۱۹۸۳

عضویت: 1397/07/17

تعداد پست: 13235

بدنسازی کار میکنی؟

نه تو خونه ورزش میکنم 

1401/10/13

|

23:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ailinaaaa

عضویت: 1402/01/15

تعداد پست: 23

من خودم ۱۸۰قدمه قیافمم تکه واقع اندامم مثل جی جی فقط سینه هام یکم بزرگ‌تر

1402/01/30

|

12:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رزصورتی1377

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/20

تعداد پست: 10750

من خودم ۱۸۰قدمه قیافمم تکه واقع اندامم مثل جی جی فقط سینه هام یکم بزرگ‌تر

 هزار ماشالله به شما

اگر دوس دارید برای حاجتم صلوات بفرستید ممنونم

1402/01/30

|

18:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب