اونا کلا بلندو کشیده ان بعدم رژیمشون گوشت وسبزیجات اکثرا کربوهیدرات خییلی کم میخورن اونم با سبوس کامل چون مخصوصا شکم بخاطر کربوهیدرات بزرگ میشه مام که همه نونامون آرد سفیده برنجم بی سبوس
👻شما روح ندارید،بلکه شما روحی هستید که جسم دارید👻دارای رکورد ۴ بار ترکیدنِ کاربری🏆