کافیه به روانشناس مراجعه کنید و مهارت هایی را آموزش ببنید،،وقتی بارها و بارها با مشاور فتگو میکنید مشاور به یک سری از رفتارهای شما دست پیدا میکنه و در راستای آن به شما مواردی را ...
علت و ریشه عصبانیت و خشم باید مشخص شود.گاهی دارو کفایت میکند و در جایی آگاهی از فنون کنترل خشم.شما میتونید به مشاور مراجعه کنید تا آسان تر و بهتر آموزش ببینید.مطالب مفیدی هم در گو...
سلام وقتت بخیر دوست عزیز
دوست عزیز خیلی از افراد هم سن شما ممکن است باشرایطی شبیه به شما مواجه باشند این سری از اتفاقات به علت آن است که شما وارد سن نوجوانی شدید این سن همراه با تغ...
با سلام
اينكه خودتون علت را ميدونيد خيلي مهمه و اينكه متوجه شديد و تكرار نميكنيد قطعا همه بچه ها شرايط شبيه به هم ندارن و اين بچه زماني كه بايد يه مرحله رو با ارامش سپري كنه با تر...
سلام دوست عزیز
شرایط شما را کاملا درکمیکنم و به شما حق میدهم که کلافه و خسته و عصبی باشید
اگر برایتانمقدور است باهمسرتان صحبت کنید و مدتی به شهرستان نزد والدینتان بروید تا کمی اس...
درود بر شما
برای رفع مشکل بیحوصلگی و پرخاشگری، ابتدا باید بتونید دلیلش رو پیدا کنید. چند وقت هست که احساس میکنید عصبی هستید؟ آیا مسالهی خاصی باعث بروز این حالت در شما شده یا ب...