خیلی لاغرم چیکار کنم۳۷کیلو هستم قدم ۱۵۷
پاسخ با توجه به سن شما حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنید در این حیطه پزشکان متبحری داریم که اول از شما آزمایش های لازم را میگیرند و بر اساس آن به شما یکسری مکمل و دستورالعمل میدهند.
با سلام دختر ۲ساله ای دارم با وزن ۱۰کیلو ۴۰۰گرم و قد ۸۹وزن تولدش ۲۶۰۰بوده از نظر وزنی اصلا خوب نیست
پاسخ سلام کاربر گرامی اگه هنوز شیر مادر یا شیر با شیشه استفاده می کنه حذف کنید سر ساعات مشخص غذا بدید هله هوله اصلا نخوره قدش خوبه ولی وزنش مناسب نیست برای دریافت رژیم غذایی به من ایمیل بدید شرایط رو خدمت...
دوس دارم ۱۰کیلو لاغر شم تو یه ماه امروز دیدم رونام چاق شده در صورتی که ماهه دیگه جشن عقدمه و نمیخواا
پاسخ با سلام کاهش ١٠ کیلو در یک ماه منجر به اسیب جدی به سلامت جسمی شما خواهد شد و هیچ متخصص با وجدانی چنین کاری را انجام نخواهد داد. در صورتیکه تمایل به کاهش وزن اصولی خواهید داشت می توانید با مرکز رژیم در...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید